ABSCHALTEN – Stressbewältigung und bewusstes Atmen in herausfordernder Zeit

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Die letzten beiden Jahre haben gezeigt, wie wichtig die Fähigkeit zur Stressbewältigung ist, um besser durch eine Krise zu kommen. Richtiges Atmen spielt dabei eine zentrale Rolle. Bestimmte Atemtechniken schützen vor Stress, dienen der Gesundheit und steigern das Wohlbefinden. An diesem Wochenende wollen wir dies gemeinsam lernen und trainieren!
Voraussetzung: alle, die etwas für sich tun wollen
Kontakt: lernwerk@volkersberg.de

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
21.05.22 - 22.05.2022 Volkersberg 1
97769 Bad Brückenau

Veranstaltungsstätte: Lernwerk Volkersberg
Voraussetzung: alle, die etwas für sich tun wollen
Kontakt: lernwerk@volkersberg.de
lernwerk@volkersberg.de' target='_blank'>Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.