Kundalini Yoga

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Kundalini Yoga, auch als "Yoga des Bewusstseins" bezeichnet, besteht aus einfachen, meist dynamischen Übungsreihen (Kriya), die von Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution ausgeführt werden können. Zudem sind Tiefenentspannung, Mediationen und Atemübungen (Pranayamas). Kundalini Yoga bewirkt neben der körperlichen Kräftigung auch eine Steigerung der Beweglichkeit und fördert die Fähigkeit sich selbst zu entspannen - geeignet auch für Yoga Neulinge.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Tasse.

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
22.02.24 - 16.05.2024 60 €
 Maxstraße 20a
97688 Bad Kissingen
Dozenten: Schwittlick, Ulrike
Veranstaltungszeit(en): 17:45 - 19:00
Veranstaltungsstätte: vhs-Gebäude (Saal), Bad Kissingen
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, eigene Matte
Zielgruppe: Andere Adressatengruppen
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.
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