Achtsam - bewusst - gelassen

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Wir alle können Achtsamkeit, Bewusstheit und Gelassenheit erlernen, um leichter durchs Leben zu gehen. Gelassenheit beginnt im Kopf und wir können entscheiden, wie gelassen wir sind. Sind wir gelassen, entsteht Raum für bewusstes und achtsames Leben. All dies kann durch kleine Schritte und Übungen erlernt und in unseren Alltag integriert werden.
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Matte, Decke, Schreibzeug

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
08.12.21 - 15.12.2021 18 €
 Waldstraße 26
97723 Oberthulba
Dozenten: Härterich, Ilonka
Veranstaltungszeit(en): 18:30 - 20:00
Veranstaltungsstätte: Grund- u. Mittelschule Thulbatal, Klassenzimmer
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Schreibsachen, Matte, Decke
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.